Action for Lung Diseases
Το Sports Excellence (SE) | Τμήμα Αθλητικής Αριστείας, της A΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ), επιπλέον της προσφοράς του στον υψηλό αθλητισμό (προ-εθνικές, εθνικές ομάδες και ολυμπιακές ομάδες όλων των αθλημάτων) και σε προγράμματα θεραπευτικής άσκησης χρόνιων νοσημάτων, υποστηρίζει το πρόγραμμα “Θεραπευτική Άσκηση – Action for Lungs” για άτομα με αναπνευστικά νοσήματα.
Τι είναι τα Χρόνια Αναπνευστικά Νοσήματα;
Οι πνεύμονες παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ανταλλαγή αερίων, επιτρέποντας την οξυγόνωση του αίματος. Χρόνια αναπνευστικά νοσήματα όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), το άσθμα, η κυστική ίνωση, η πνευμονική ίνωση και η μεταμόσχευση πνεύμονα εμποδίζουν την ομαλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Τα οφέλη της άσκησης
Η άσκηση είναι θεμελιώδης για τη διαχείριση και πρόληψη των χρόνιων αναπνευστικών νοσημάτων.
• Πρόληψη: Βοηθά στην ενίσχυση των αναπνευστικών μυών και στην προαγωγή της καλύτερης αναπνευστικής λειτουργίας.
• Διαχείριση: Ενισχύει την καρδιοαναπνευστική αντοχή και βελτιώνει την ικανότητα για σωματική δραστηριότητα.
• Υγεία: Ενισχύει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει τον ύπνο και μειώνει τη φλεγμονή.
Σκοπός: Παροχή Εξατομικευμένου Προγράμματος σε Ασθενείς με Χρόνια Αναπνευστικά Νοσήματα
Σκοπός μας είναι να παρέχουμε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό σχήμα άσκησης για ασθενείς, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής και τη σωματική υγεία τους. Αυτό το πρόγραμμα στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών, στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας τους και στην ενίσχυση της ιατρικής θεραπείας.
Τρόπος Λειτουργίας του Κέντρου θεραπευτικής Άσκησης
• Αξιολόγηση από ομάδα ειδικών (Γιατρό, Φυσικοθεραπευτή, Καθηγητή Φυσικής Αγωγής, Ψυχολόγο)
• Παρακολούθηση δεικτών υγείας και λειτουργικότητας
• Ανθρωπομετρικός έλεγχος και σύσταση σώματος
• Αξιολόγηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης
• Έναρξη προγράμματος – διάρκεια 12 εβδομάδες (3 φορές την εβδομάδα)
• Δημιουργία ηλεκτρονικού ιατρικού φακέλου
• Επιπλέον παρακολούθηση μέσω ηλεκτρονικών ερωτηματολόγιων
• Στο τέλος κάθε συνεδρίας θα καταγράφεται η υποκειμενική κόπωση και η απόδοση
• Συνεχής Ανατροφοδότηση
• Με την ολοκλήρωση του προγράμματος (12 εβδομάδες), θα δοθούν συστάσεις για επιπλέον τρίμηνο πρόγραμμα άσκησης με στόχο τη συνέχιση της άσκησης
Προτεραιότητα στην Ασφάλεια των Ασκούμενων
Όλες οι συνεδρίες άσκησης συνοδεύονται από συνεχή παρακολούθηση των ζωτικών σημείων των ασκούμενων, έτσι ώστε να διασφαλίζεται η τήρηση του προτεινόμενου πλαισίου άσκησης.
Προσδοκώμενο Αποτέλεσμα για τους Συμμετέχοντες
Οι συμμετέχοντες δύνανται να προάγουν τη φυσική και ψυχική τους κατάσταση, να μειώσουν το αίσθημα του πόνου και τις παρενέργειες των θεραπειών.
Τα χαρακτηριστικά της άσκησης έχουν σχεδιαστεί με βάση πρόσφατες επιστημονικές πληροφορίες.
Η ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα του ασθενή βελτιώνει την ποιότητα ζωής του.
Τα δυνατά σημεία του προγράμματος είναι η άμεση πρόσβαση και η εφαρμογή εξατομικευμένων μεθόδων θεραπευτικής άσκησης.
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 695 5190 208
E-mail επικοινωνίας: info@sportsexcellence.gr
